我平时都特别喜欢喝酸梅汤，而且一直都是喝凉的，月经的时候朋友告诉我不能喝，我这才引起了注意，我想咨询下来月经喝什么好？
 李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院 擅长：全科 来月经可以喝红糖水，并且建议喝热的红糖水，每天一碗有使月经血流出更顺畅，并且可以消除疲惫不堪还能减少痛经的症状。另外还有补血的功效。或者也可以在红糖水中加入两片姜片，有驱寒暖宫的作用。并且建议在来月经的时候一定要保暖。如果天气凉，建议穿长衣长裤，并且在来月经的时候。 |
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